Родиной гуавы являются страны Центральной Америки и Южной Мексики. Сегодня гуава выращивается практически во всех тропических странах. Плод гуавы содержит огромное количество витамина С (в 5 раз больше, чем апельсины!), а также ценные микроэлементы и клетчатку. Фрукт помогает при диарее и простудных заболеваниях, нормализует артериальное давление, стимулирует работу сердца. Благодаря тому, что в 100 г гуавы содержится всего 68 калорий, ее можно употреблять тем, кто следит за фигурой. Экзотический фрукт поднимает общий тонус организма, улучшает иммунитет и укрепляет лимфатическую систему.